Vattengympa

En skonsam men effektiv motionsform. Det är tempot och rörelseutslaget som avgör graden av motion i vattengympa. Motion i vattnet ger kondition, styrka och rörlighetsträning utan tröttsam belastning på lederna.

Vattengympan startar vecka 36

Vattengympa Drop-in

  • Måndagar klockan 10-10.45 (Vecka 44 kl.09.00)
  • Tisdagar klockan 19.30-20 Vattentabata är ett högintensivt träningspass

Kostnad: 75 kronor per tillfälle

Djupvattengympa Drop-in

Tisdagar klockan 18.30-19.15

Kostnad: 75 kronor per tillfälle

Varmvattengympa start v.36

  • Onsdagar klockan 13-13.45 (föranmälan krävs) Inga platser kvar
  • Torsdagar klockan 10-10.45 (föranmälan krävs) Inga platser kvar
  • Torsdagar klockan 18.30-19.15 (föranmälan krävs) Inga platser kvar

Kostnad: 850 kronor per kurs