Vattengympa

En skonsam men effektiv motionsform. Det är tempot och rörelseutslaget som avgör graden av motion i vattengympa. Motion i vattnet ger kondition, styrka och rörlighetsträning utan tröttsam belastning på lederna.

Vattengympa, vecka 36-50

• Måndagar klockan 10-10.45 (Föranmälan)
• Tisdagar klockan 19.30-20 (Föranmälan) Vattentabata är ett högintensivt träningspass
  
• Anmälan görs till kassan 0515-886550. Platserna släpps dagen innan. (20 st)

Kostnad: 75 kronor per tillfälle

Djupvattengympa, vecka 36-50

Tisdagar klockan 18.30-19.15 (Föranmälan)

Kostnad: 75 kronor per tillfälle

• Anmälan görs till kassan 0515-886550. Platserna släpps dagen innan. (20 st)

Varmvattengympa, vecka 36-49

• Onsdagar klockan 13-13.45 (föranmälan krävs)
• Torsdagar klockan 10-10.45 (föranmälan krävs)
• Torsdagar klockan 18.30-19.15 (föranmälan krävs)

Kostnad: 850 kronor per kurs

Du anmäler dig via badhusets reception.