Vattengympa

En skonsam men effektiv motionsform. Det är tempot och rörelseutslaget som avgör graden av motion i vattengympa. Motion i vattnet ger kondition, styrka och rörlighetsträning utan tröttsam belastning på lederna.

Vattengympan startar vecka 7

Vattengympa Drop-in

• Måndagar klockan 10-10.45 (Vecka7 kl.09.00)
• Tisdagar klockan 19.30-20 Vattentabata är ett högintensivt träningspass
  

Kostnad: 75 kronor per tillfälle

Djupvattengympa Drop-in

Tisdagar klockan 18.30-19.15

Kostnad: 75 kronor per tillfälle

Varmvattengympa start v.8

• Onsdagar klockan 13-13.45 (föranmälan krävs) Inga platser kvar
• Torsdagar klockan 10-10.45 (föranmälan krävs) Inga platser kvar
• Torsdagar klockan 18.30-19.15 (föranmälan krävs) Inga platser kvar

Kostnad: 850 kronor per kurs