Vattengympa

En skonsam men effektiv motionsform. Det är tempot och rörelseutslaget som avgör graden av motion i vattengympa. Motion i vattnet ger kondition, styrka och rörlighetsträning utan tröttsam belastning på lederna.

Vattengympa, vecka 36-50

  • Måndagar klockan 10-10.45 (Föranmälan)
  • Tisdagar klockan 19.30-20 (Föranmälan) Vattentabata är ett högintensivt träningspass
  • Anmälan görs till kassan 0515-886550. Platserna släpps dagen innan. (20 st)

Kostnad: 75 kronor per tillfälle

Djupvattengympa, vecka 36-50

Tisdagar klockan 18.30-19.15 (Föranmälan)

Kostnad: 75 kronor per tillfälle

  • Anmälan görs till kassan 0515-886550. Platserna släpps dagen innan. (20 st)

Varmvattengympa, vecka 36-49

  • Onsdagar klockan 13-13.45 (föranmälan krävs)
  • Torsdagar klockan 10-10.45 (föranmälan krävs)
  • Torsdagar klockan 18.30-19.15 (föranmälan krävs)

Kostnad: 850 kronor per kurs

Du anmäler dig via badhusets reception.