26 maj 2021
Omsorg & hjälp

Prata med din tonåring om alkohol

Tänk om fler föräldrar hjälptes åt att sätta gränser. Ibland kan det vara svårt att veta hur man ska agera gentemot sin tonåring. I synnerhet då man som förälder utsätts för ”tjat” och påtryckningar.

Ungdomar skålar

Varför ska du som förälder till exempel inte köpa ut några få alkoläsk till din dotters första tjejmiddag? Och är det verkligen fel att ge sin artonåriga son en flaska skumpa i samband med att han tar studenten? Som förälder är det viktigt att du tar ansvar, är tydlig med dina förväntningar och står upp för sådant du tycker är viktigt. Och säger nej ibland.

Symbol för Tänk om

Särskilt fokus på langning i Falköping i juni

I juni genomförs kampanjen Tänk om i Falköping. Det är en kampanj mot langning av alkohol som riktar sig till kommunens ungdomar och deras föräldrar.

Inför skolavslutningen gör Falköpings kommun en gemensam satsning mot lagning tillsammans med Polisen, Länsstyrelsen i Västra Götalands, IOGT och Nattvandrarna för att öka medvetenheten om och farorna med langning.

23 procent av andraårseleverna på gymnasiet och 13 procent av eleverna i nian anger att senaste gången de drack alkohol från Systembolaget fick de tag på den via föräldrar med lov.

Siffrorna gäller de elever som druckit alkohol de senaste 12 månaderna. Källa: Skolelevers drogvanor 2019/2020, CAN

Speciellt läge på grund av pandemi

I år finns det en ökad risk för langning då stängda gränser på grund av smittrisken för Covid-19 gör att det finns mindre smuggelsprit att få tag i för ungdomar. Det gör det ännu viktigare för unga vuxna och föräldrar till tonåringar att känna till riskerna med langning. På grund av inställda arrangemang för unga är även risken för spontana fester större.

Några tips till dig som är tonårsförälder

  1. Visa omtanke.
    Det är aldrig fånigt att vara omtänksam eller prata om sina känslor med sitt barn. Om du är orolig, berätta varför du är det.
  2. Var intresserad och lyssna.
    En bra relation handlar framför allt om att bygga upp ett förtroende. Visa att du är intresserad av ditt barns tankar och upplevelser och tar dem på allvar.
  3. Lita på dig själv.
    Försök lyssna på dig själv och vad du tycker om saker och ting. Som förälder har du rätt att välja det som känns bäst för dig.
  4. Var tydlig och sätt gränser.
    Ju tydligare du visar vad du förväntar dig desto enklare är det för tonåringen att själv ta ställning eller göra som du bestämt.
  5. Hjälp till att säga nej.
    För föräldrar handlar det mycket om att ge sina barn bra argument. Berätta att det är starkt att kunna visa en egen vilja och säga nej, till alkohol och andra saker, även när alla andra säger ja.
  6. Bjud inte på alkohol och köp inte ut.
    De tonåringar som får alkohol av sina föräldrar dricker mer. Man kan inte lära sina barn hur man dricker alkohol med måtta. Det enda man lär dem är att dricka.
  7. Kom ihåg att du är en förebild.
    Fundera på vilka budskap och värderingar du förmedlar till ditt barn.
  8. Ta hjälp av andra föräldrar.
    Ibland kan det vara skönt att veta vad som gäller i andra familjer när argumentet ”alla andra får” dyker upp i diskussioner med din tonåring.
  9. Våga släpp taget.
    Din tonåring håller på att utforska sin lite mer vuxna identitet. Var öppen för det nya, och våga släpp taget. Men visa att du finns där och att du gärna hjälper till.
  10. Visa kärlek.
    Din tonåring behöver förstå att du tycker om hen oavsett vad som händer. Närhet och kärlek betyder mycket, oavsett hur gammalt ditt barn är.

Källa: Tonårsparlören från IQlänk till annan webbplats